88必发官网_魔戒文章网

88必发官网_魔戒文章网

88必发官网是一个充满了刺激的游戏,88必发首页覆盖全国各大行业,被评为群众最喜爱的平台,88必发登录为广大世界用户提供线上、线下活动平台,是十分方便而且又安全的。

菜单导航
文 | 南有先生 当你从公交车、地铁里走出来,或者开车回到住所的时候,天已经开始暗下来。你知道,一天就这么过去了。 就好像你每天睁开眼睛,就是上班,然后是下班。 这样说

上班后青年男女可以干什么?

作者: 魔戒 更新时间: 2019年11月13日 09:59:46 游览量: 59

简述:

文 | 南有先生 当你从公交车、地铁里走出来,或者开车回到住所的时候,天已经开始暗下来。你知道,一天就这么过去了。 就好像你每天睁开眼睛,就是上班,然后是下班。 这样说

  文 | 南有先生

  当你从公交车、地铁里走出来,或者开车回到住所的时候,天已经开始暗下来。你知道,一天就这么过去了。

  就好像你每天睁开眼睛,就是上班,然后是下班。

  这样说来,生活好像真的蛮枯燥无聊的。

  急匆匆地赶着去上班,再一身疲惫地回到家。然后买一份晚餐,玩手机,直到睡着。

  就这样日复一日,直到我们惶恐自己仍旧一事无成,甚至还不知道自己喜欢做的事情是什么。

  如果人生本来就是一场错过,请你别蹉跎。

  就算现阶段不能马上过上很好的生活,也应该让生活尽可能精彩。

  你有没有想过,下班之后,还可以做些什么让自己变得更充实?

  你有没有想过,为什么你不知道自己的兴趣爱好是什么,也不知道自己擅长什么?

  为什么懂得很多让自己变得更优秀的方法论,却还是没有变得更优秀?

  为什么听过很多道理,却依旧过不好这一生?

  因为我们缺乏动力,以及认真的坚持。

  因为我们总是懒惰,不愿意折腾自己。

  — 01 —

  下班后,你可以烹饪和健身

  大多数上班族由于城市生活节奏快,很少注意饮食健康,于是或多或少的都会有肠胃问题。年轻的时候觉得咬咬牙就过去了,于是经常不按时吃饭,就算吃饭,也是随便吃快餐解决。

  如果可以,其实下班之后可以去逛逛菜市场,然后享受烹饪的过程,通过美食的搭配,让自己的心情更好,据说经常烹饪的人会更聪明。

  如果你并不擅长烹饪,可以上网学习,这样也会提升你的学习能力。

  当你开始享受生活带来的乐趣的时候,你就不会觉得人生很无聊了。

  其次是健身。

  同样是身体健康的问题。

  人生的财富赚不完,可是健康却会被提前消耗掉。

  因为熬夜得病的年轻人并不少见,可是不愿意健身的人却依然在增加。

  提供三种健身方式:

  第一,可以去健身房,有完备的设施和专业的教练。

  第二,可以购买简单的室内健身器材,比如哑铃。可以进行室内运动,仰卧起坐以及瑜伽都是不错的选择。

  第三,可以约跑,和朋友一起夜跑,运动的同时看看这个城市的夜景,也是放松心情的好方法。

  简单的运动让身体出汗,你的肌肉会更加紧实,而且身体会越来越好。

  — 02 —

  下班后,你可以自我充电

  很多时候,你之所以和别人的差距越来越大,并不是因为你真的比别人差,而是当比你优秀的人还在努力学习的时候,你已经在睡觉或者在玩游戏、刷微博。

  晚上是学习的绝佳时间,利用下班后八点到十点的时间,可以培养自己的学习能力。

  一般学习的内容可分为三种。

  第一种是职业技能。也就是根据你自己的职业,进行升级训练。首先要了解你的职业可以提升的技能有哪些,再结合自己的具体情况,上网观看相关教程,或者进行相关练习。

  这一类学习主要是为了提升自己的职业竞争能力,让自己拥有更强的能力,实现自我价值,而后才能拥有更多对职业的选择权。

  职业能力变得更强,会让你的工作更顺畅,在更好的机会来临的时候,你也可以好好抓住。

  第二种学习是综合能力。包括但不限于演讲能力、交流能力、写作能力、时间管理、理财能力等。这部分能力是不管你从事任何行业,都会需要的能力。综合能力较强的人,更容易获得成功。

  很多时候,别人不能一下子了解你的职业能力。判断你的品德、素质以及能力的方法,就是观察你的综合能力。特别是表达能力,一定要加强。

  第三种是兴趣爱好。一定要想办法培养自己的爱好,如果你没有自己热爱的事情,你是很无聊的。拥有一项自己擅长的兴趣爱好,除了可以让你在业余有一笔可观的收入外,也会锻炼你专注做一件事的能力,同时让你的人生变得更加充实和饱满。

  如果你现在找不到自己的兴趣爱好,那么请你先去尝试,现阶段你对什么感兴趣,就马上去了解,然后去做。非常关键的一点是,你一定要坚持。

  很多人说找不到自己的兴趣爱好,很大一部分原因就是没有坚持做好这件事。无法坚持,是很难培养自己的兴趣爱好的。

  另外你要热爱生活,去享受每一次小成功。先从你比较容易做到的事下手,更容易培养你的成就感。一般来说,我们的兴趣爱好,就是我们最擅长、可以轻而易举做得比别人好的事情。

  关于发现兴趣特长的方法:

  1。 先去做一次优势心理测试;

  2. 再去询问熟悉你的人,问问对方觉得你哪些方面是比较擅长的;

  3. 大范围去尝试,然后要学会思考,这点很重要。因为只有全面认识自己,你才更容易发现自己的优势。

  一个人对自己有多了解,他就有多强大。

  — 03 —

  下班后你可以坚持阅读

  很多人对书本不感冒,觉得自己很难坚持看书。

  这里我推荐一个方法。可以先去找自己比较感兴趣的领域的图书,然后选一本比较薄的书籍,这样你会享受到阅读完一本书的成就感,不会因为书本太厚而放弃。

  很多事情你之所以看得不够透彻,都是因为你看的书不够多。

  建议大家少看工具书,多看其他类的书籍,可以使你的思维结构更完善。还有就是,一定要认真思考。我也见过很多人看过很多书,但是仍旧没有深度,原因在于他们只是看完一本书,并没有认真思考和总结。

  一本好书就是作者对某个话题的最深刻思考。

  所以阅读是最好的学习方法。

  此外,还有一种快速学习的方法,那就是向某方面的行家和专业人士请教,能够更直接地得到知识。

  所谓“三人行必有我师”,就是这个道理。

  另外,阅读有助于你开阔视野,更快地找到自己的兴趣爱好和人生追求。如果你不知道自己的理想和特长,那就更加需要多阅读了。

  — 04 —

  下班后你也要学会交流

  晚上回到家,如果你一个人独居,那么建议你抽时间给家人或者好朋友打个电话,相互交流最近的生活情况。

  一是,通过交流,你会消除内心的压抑,让心情更舒畅。

  二是,交流会让你们的关系更亲近,不会觉得关系淡漠。每当你遇到不愉快的事情,你会知道,有人理解你,有人在背后默默支持你。

  如果你不是一个人住,那么睡前尽量和这个人交流,聊聊你的种种。

  人们更容易在晚上冷静下来思考问题,更适合规划和安排接下来的生活。

  交流不是让我们去听从别人的看法,而是给我们自己一个了解更多人的看法的机会,以此我们可以综合判断,选择一个最为恰当的方法去实施,所以主动交流,会让你受益匪浅。

  当然,一个晚上可以做的事情不多,大家可以安排每天晚上的时间。如果你觉得自己没什么时间,那你可能需要提高下做事情的效率,毕竟时间还是挤挤就可以有的。

  我知道你可能看过很多方法,也听过很多道理,可是依旧没有用。

  我就是想告诉你,之所以没有用,是因为你不去用。

  无论你懂得什么,如果你不去坚持,你自己没有这样的动力去做,那所有的一切就都是无效的。

  如果你掌握了一大堆方法论,那么你可能需要得到一些鼓励和温暖,让自己能够有冲劲去改变自己。

  我觉得下班后你还应该阅读我写的文章,利用睡前的时间,静下来慢慢阅读和思考。

  我很少写方法论,因为我知道全世界都在写,我想做的,是让你有勇气和动力改变自己。

  哪怕我的文章只是让你有了一点点想要改变自己的念头,也足够了。

  作者介绍:

  南有先生,1990年出生,广东人,摩羯座。

  一个与世俗赤身肉搏,凭借理想和深情,写尽世间七情六欲的文艺男青年。 

  写故事,写情诗,写七情六欲;有温度,有深度,有广度。

  已出版《你刚好丑成我喜欢的样子》,广受读者好评。